心啟航，心力量——我校舉行心理健康游園會活動(dòng)

為進(jìn)一步貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作重要指示精神，創(chuàng)新我校心理健康教育工作模式，營造和諧溫馨的校園心理氛圍。煙臺第一職業(yè)中專（煙臺經(jīng)濟(jì)學(xué)校）以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)和緩解壓力為目的，結(jié)合“5?25心理健康日”，舉行了心理健康游園會活動(dòng)。

此次游園會設(shè)靜享體驗(yàn)區(qū)、樂動(dòng)釋壓區(qū)和心喜收獲站三大模塊，共十個(gè)活動(dòng)。游園會開始后，同學(xué)們自主參與活動(dòng)，打卡集印章，憑借印章抽取獎(jiǎng)品，他們積極主動(dòng)、熱情洋溢。

一、靜享體驗(yàn)區(qū)

1.彩繪曼陀羅

繪畫的過程中，同學(xué)們?nèi)硇耐度肫渲?，深入探索隱秘而豐富的內(nèi)心世界，不僅可以達(dá)到情緒宣泄的目的，還可以幫助他們更好地面對自我、理解自我。

2.生命中的“小黑點(diǎn)”

那些“小黑點(diǎn)”，或許是遇到的挫折，或許是生活中的遺憾，當(dāng)拿起畫筆去描繪它們時(shí)，同學(xué)們重新審視這些“小黑點(diǎn)”，雖有苦澀，但也使他們變得更加堅(jiān)韌。

3.同伴互助墻

收集學(xué)生日常的煩惱、焦慮與困擾，回饋真誠、溫暖與關(guān)懷，幫助學(xué)生感受同輩們真摯的關(guān)愛和支持。

4.看字讀顏色

利用經(jīng)典的心理學(xué)Stroop效應(yīng)設(shè)計(jì)游戲，同學(xué)們必須抑制字的含義和視覺沖突上的矛盾，篩選關(guān)鍵信息，在游戲的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的靈活性和專注力。

二、樂動(dòng)釋壓區(qū)

將體育、美育和心育等多種元素融合，使學(xué)生在活動(dòng)中揮灑汗水，當(dāng)他們突破自我、齊心協(xié)力一同面對挑戰(zhàn)時(shí)，內(nèi)心的堅(jiān)韌與自信也悄然生長。

手腳協(xié)調(diào)

指壓板跳繩

盲行——信任之旅

無敵風(fēng)火輪

團(tuán)隊(duì)貪吃蛇

投球游戲

三、心喜收獲站

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們通過完成挑戰(zhàn)集得的印章抽取獎(jiǎng)品，并拍照留念，在按下快門的那一刻，同學(xué)們將整裝出發(fā)，帶著這份舒適與快樂迎接更多的精彩與挑戰(zhàn)！

愛自己，從“心”開始。此次心理游園會活動(dòng)，使同學(xué)們在游戲中放松了身心，體會到校園生活的多姿多彩，展現(xiàn)了積極健康，昂揚(yáng)向上的精神面貌。下一步，學(xué)校將繼續(xù)深化心理健康教育，創(chuàng)新心理健康教育模式，以更多元、更富有趣味的活動(dòng)，為同學(xué)們的身心全面發(fā)展保駕